トイレトレーニング中の外出、不安ですよね…
トイトレが軌道に乗ってきたと思った矢先の外出…。
「うまくトイレに行けるかな？」「間に合わなかったらどうしよう」と心配になってしまいますよね。
私自身も、子どもと外出するたびにトイレの場所を探したり、おむつに戻そうか悩んだりしていました。
でも、正しい準備とちょっとした工夫があれば、外出トイトレは乗り越えられます！
この記事を見てトイレトレーニング中の外出の不安をなくしましょう。
外出時トイトレの基本対策3つ
1. 事前にトイレの場所をチェック
目的地に出かける前に、まずはいく先のトイレの情報を確認しておくと安心です。
特に「多目的トイレ」「ベビールーム」などの情報をチェックすると、慌てることが減ります。
施設によっては、個室にベビーチェアや補助便座が設置されていることもあるので要確認です。
2. 持ち物で不安をカバー
外出先でのトイトレは、「持っててよかった」アイテムがカギになります。
おすすめは以下の通り
- 折りたたみ補助便座（公共トイレでも安心）
- 携帯トイレ（間に合わないときの救世主）
- 着替え一式（上下セットで）
- 除菌シート・スプレー（衛生管理に）
- 消臭袋（使用済みのパンツや服を入れる用）
バッグにまとめておけば、いざという時も落ち着いて対応できます。
3. 失敗しても大丈夫な気持ちで
外出トイトレに「完璧」は求めなくてOK！
トイレが間に合わなかったり、怖がってできなかったりするのは当たり前です。
「今日は一歩進めたね」「教えてくれてありがとう」と、小さな成功体験を積み重ねることが、子どもの自信にもつながります。
外出トイトレにおすすめの便利グッズ5選
1.折りたたみ式の補助便座
子どもが怖がる大きな便座も、これがあれば安心。
収納ポーチ付きで持ち運びやすく、外出先のトイレでも座せるのに安心感が生まれます。
公衆トイレや一般的なトイレを使う際は、お尻の小さい子供でも安全に座れるアイテムです。多目的トイレや子供用トイレは混み合う際は、間に合わないことも。臨機応変に対応できるよう準備が大事です。
2.携帯トイレ
「長時間のドライブで渋滞に巻き込まれた」、「周囲にトイレがない」など
トイレ自体にたどり着けない状況の場合は、携帯トイレがおすすめです。
男の子は簡単にできますが、女の子はプライバシーも考えると簡単に済ませることもできません。
女の子でも使用可能な携帯用トイレもチェックしておきましょう。
こちらは災害用やアウトドア先でのトイレにもおすすめです。
キャンプでテントの中で済ませる用途に適しています。
3.除菌用スプレー
子供はいつ、何を触っているか分からないです。特にトイレでは、胃腸風邪などの感染リスクが高いため、こまめな消毒が必要です。子供にも使えて安心で、携帯に便利なものを紹介します。
パストリーゼは万能型な上に、食品にも使える安心仕様で、キッチンまわりや子どものおもちゃ、まな板など、どこにでも使えて超便利です。
4.除菌ウエットティッシュ
万が一、トイレの便座が汚れていた場合や、手を拭きたい場面では、ウェットテッシュも準備しておくと良いでしょう。
外出トイトレ成功のコツ
- 声かけは前もって：「着いたらトイレ行こうね」と伝えておくとスムーズ
- 失敗は責めない：責めると怖がって言い出しづらくなります
- トイレが楽しい場所になる工夫を！お気に入りのハンカチや小さなシールを用意するのも◎
親が余裕を持っていると、子供も安心してトイレに行けるようになるでしょう。定期的な声かけは必要です。子供の膀胱も小さいため頻回な声かけが必要です。
お出かけ先別のトイレ対策
ショッピングモール・スーパー
大型商業施設は比較的トイレ設備が整っています。
ファミリートイレの場所を確認し、エレベーター近くの動線も意識すると◎。
ベビールームにオムツ替えや着替えスペースがあることも多いです。
混雑していることもあるため、携帯用補助便座は準備しても良いでしょう。
公園やテーマパーク
施設によってはトイレが遠かったり、和式しかなかったり…。
携帯トイレや補助便座は必携。
着替えや靴下、ビニール袋も予備で持っておくと慌てずにすみます。
まとめ｜準備と心構えで外出トイトレは成功できる！
外出先のトイレトレーニングは、少しの準備でぐっと安心感が変わります。
大切なのは、「親子で安心して経験を積む」こと。
今日の外出が、お子さんの自信につながる一歩になりますように。
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